제대로 호흡하고 천식에 대한 몇 가지 좋은 팁을 배우십시오.
만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신은 하나의 확실한 정보와 충고를 찾고 있을 것이다.
당신은 혼자가 아니다.
비록 많은 사람들이 천식에 대해 배우는 것에 관심이 있지만, 그들은 천식을 어디서 얻어야 할지 확신하지 못한다.
천식에 대한 다음 기사에서 여러분이 읽으려고 하는 것은 여러분을 놀라게 할지도 모른다.
아이가 천식을 앓고 있다면 가까이에서 담배를 피우지 마십시오.
간접흡연은 실제로 담배를 피우는 것만큼 천식 환자에게 위험하다.
절대 아무도 당신의 아이 주변에서 담배를 피우지 못하게 하고, 어른으로서 담배를 피우지 않도록 가르쳐서는 안 된다.
많은 약물이 천식 발작을 일으킬 수 있다.
이것을 하는 몇 가지 일반적인 범인들은 아스피린과 NSAIDs이다.
고혈압으로 복용하는 약도 천식 증상을 일으킬 수 있다.
천식과 가능한 약물 반응에 대해 의사와 상담하도록 하라.
천식은 계속되는 병이다.
그만큼 장기적인 건강관리가 필요하다.
갑작스러운 발작을 치료하기 위한 구조용 흡입기와 같은 약물뿐만 아니라 천식을 조절하기 위한 적절한 약을 먹는 것이 중요하다.
어떤 치료법이 당신과 당신의 상태에 가장 좋은지 찾으려면, 의사 및 알레르기 전문의와 대화해야 한다.
천식 발작을 겪고 있을 때는 폐에서 나오는 산소를 모두 내쉬어라.
숨을 가능한 한 세게, 빨리 내쉬어라.
폐에서 공기를 억지로 빼도록 해! 짧은 숨을 세 번 들이마시고, 마지막으로 심호흡을 해서 폐가 충분한 공기를 마시게 한 다음, 억지로 숨을 내쉰다.
이것은 리듬을 만들어 낼 것이고 당신이 호흡하는 방법을 알아채는데 도움을 줄 것이다.
그것은 또한 더 많은 공기가 들어올 수 있도록 폐에서 공기를 빼는 데 도움이 될 것이다.
기침을 심하게 하거나 점액을 만들 수도 있지만, 그것은 단지 호흡이 정상으로 회복되고 있다는 신호일 뿐이다.
천식을 앓고 있는 사람이고 알레르기 증상과 관련된 지속적인 발작이 있는 경우 장기적 효과를 볼 수 있는 약이 주사가 가능하다.
항체 치료제인 오말리주맙은 알레르기 전문의의 제안으로 알레르기 반응을 조절할 수 있다.
백혈병 억제제는 천식을 치료하는 훌륭한 방법일 수 있다.
백혈구 억제제는 백혈구 예방에 도움이 된다.
로이코트리엔은 천식 발작을 일으킬 수 있는 염증을 유발할 수 있는 화학 물질이다.
로이코트리엔은 천식 치료를 위한 구강요법이지만 흡입한 코르티코스테로이드만큼 효과가 없다.
천식을 다루고 있다면 제습기를 사는 것이 유리할 것이다.
제습기는 여분의 습기와 더 나아가 공기 중에서 먼지 진드기와 다른 찌꺼기를 제거함으로써 공격을 줄일 것이다.
제습기를 사용하면, 당신이 숨쉬는 공기는 천식을 폭발시킬 가능성이 훨씬 적을 것이다.
위에서 언급했듯이, 많은 천식 환자들은 그들의 상태에 대해 더 알고 싶어한다.
바라건대 이 기사가 천식의 복잡함에 대해 설명하고 조언하는 아주 유용한 조언을 당신에게 제공했기를 바란다.
그 충고를 사용하면 천식이 개선되는 것을 볼 수 있다.
